Cómo afecta la Dieta Keto al estado de ánimo

La dieta cetogénica es una estrategia alimentaria que ha ganado notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una proporción media de proteínas y una limitación

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